6 Kiat Konsumsi Sushi agar Tetap Aman bagi Kesehatan

6 Kiat Konsumsi Sushi agar Tetap Aman bagi Kesehatan
Sushi dan sashimi di Shangri-La hotel Surabaya. FOTO : Shangri-La

6. Dampingi dengan nasi merah
Jika memungkinkan, tanyakan kepada pihak dapur restoran apakah tersedia nasi merah sebagai alternatif.

Para peneliti di Harvard School of Public Health menemukan, orang-orang yang makan nasi merah dua kali seminggu memiliki risiko lebih rendah untuk terkena diabetes tipe 2.(NB/RN/klikdokter)

Ada yang bilang sushi itu sehat, tetapi ada juga yang berpendapat sebaliknya. Hal tersebut bergantung pada komposisi dan cara pengolahan sushi itu sendiri.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News