6 Makanan dan Minuman Lezat Ini Justru Bikin Gula Darah Melonjak Tajam

6 Makanan dan Minuman Lezat Ini Justru Bikin Gula Darah Melonjak Tajam
Roti Gandum dan Kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com

Bahkan beberapa sereal sarapan sehat bukanlah pilihan yang baik bagi penderita diabetes.

Untuk menjaga gula darah dan rasa lapar terkendali, lewati sebagian besar sereal dan pilih sarapan rendah karbohidrat berbasis protein sebagai gantinya.(genpi/jpnn)

Ada beberapa makanan dan minuman lezat yang justru bikin gula darah melonjak drastis.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News