6 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Nomor 5 Bikin Anda Tenang

Gingerol pada jahe juga telah diteliti dan diketahui memiliki sifat anti kanker.

Air rebusan serai dan jahe terkadang digunakan sebagai terapi tambahan selama kemoterapi dan radiasi dengan bimbingan ahli onkologi.

6. Mengatasi Cemas

Aroma serai dipercaya mampu membantu mengurangi kecemasan dan stres.

Jahe juga bisa meningkatkan mood dan menghilangkan stres.

Mengonsumsi air rebusan serai dan jahe panas bisa membuat tubuh menjadi santai dan segar.

Serai terdiri dari minyak esensial dan senyawa bermanfaat seperti neroli, citronellol, myrcene, dipentene, geraniol, dan metil heptenon.

Minyak serai telah banyak digunakan untuk aromaterapi karena efek terapeutiknya, yang membantu merevitalisasi tubuh.(genpi/jpnn)