JPNN.com 
6 Manfaat Ajaib Nangka Muda, Berbagai Penyakit Kronis Ini Langsung Ambrol
Buah nangka bisa mencegah gejala diabetes dengan mengatur pelepasan glukosa dan insulin dalam tubuh serta meningkatkan sensitivitas insulin.
5. Menyembuhkan insomnia
Sulit tidur di malam hari? Baiknya Anda coba konsumsi buah nangka. Baik nangka muda atau buah nangka yang sudah matang kaya akan magnesium.
Magnesium merupakan mineral alami yang bisa mengatur tingkat neurotransmitter dalam tubuh. Sehingga Anda bisa tidur dengan baik dan lebih nyenyak.
6. Untuk kesehatan mata dan kulit
Ternyata buah nangka kaya akan vitamin A. Vitamin A ampuh mengurangi kemungkinan degenerasi makula dan bisa meningkatkan penglihatan mata.
Ini juga bisa membuat kulit tetap sehat karena mengandung anti-ageing.
Vitamin A juga bisa menangkal kerusakan kulit akibat sinar matahari serta mencegah garis dan keriput pada kulit.(genpi/jpnn)
Jangan Lewatkan Video Terbaru:
Ada beberapa manfaat konsumsi nangka muda untuk kesehatan tubuh seperti mengurangi risiko diabetes.
Redaktur & Reporter : Fany
- 4 Jenis Makanan Pahit yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
- Pertamina Bina Medika IHC dan Singhealth Berkolaborasi Tingkatkan Layanan Kesehatan
- Lestari Moerdijat: Gerakan Pencegahan Malaria Harus Terus Dilakukan Secara Masif
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
- 19,4 Juta Orang Menderita Diabetes, 73 Persen Belum Terdiagnosis
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
