6 Manfaat Sehat Lengkuas, Salah Satunya Tingkatkan Kesuburan Pria

Lengkuas dipercaya bisa membantu meningkatkan kesuburan pria.

Akan tetapi, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia untuk benar-benar membuktikan efek lengkuas pada kesuburan pria.

Lengkuas bisa digunakan untuk pembuatan larutan/ramuan yang berasal dari kayu manis, jahe, kapulaga, dan cengkeh.

Untuk dosis harian direkomendasikan mengonsumsi ramuan ini sebanyak 6 gram.

Sebagai campuran teh, gunakan setengah sampai satu sendok teh kasar akar lengkuas yang digiling dalam secangkir air mendidih.

Minum tiga cangkir sehari setengah jam sebelum makan.

Untuk meningkatkan pencernaan, gunakan 20 tetes larutan/ramuan dalam 1 ml air hangat tiga kali sehari.

Untuk mual dan mabuk menggunakan teh atau 250 mg akar lengkuas selama dua kali sehari.