JPNN.com 
6 Manfaat Telur Puyuh, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
1. Tingkatkan Metabolisme
Metabolisme yang sehat bisa mengurangi masalah pencernaan dan membantu menurunkan berat badan.
Namun, sangat sulit untuk mengubah pola atau kebiasaan makan kita.
Menambahkan telur puyuh ke dalam makanan Anda bisa menghasilkan efek yang terlihat pada waktu yang dibutuhkan tubuh untuk mencerna makanan dan kualitas proses pencernaan kamu.
Tidak mudah untuk meningkatkan metabolisme kita, tetapi mengubah kebiasaan bisa sangat penting.
Aktivitas metabolisme yang tinggi membantu membakar kalori lebih cepat, mendorong penurunan berat badan.
Telur puyuh kaya akan vitamin B yang terbukti mempercepat metabolisme kita.
2. Meningkatkan Kekuatan Tulang
Sementara nutrisi yang paling terkenal untuk perkembangan tulang adalah kalsium, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan
Asam amino, seperti Lysine, sangat penting untuk kekuatan tulang yang tahan lama, terutama pada anak-anak.
Ada beberapa manfaat telur puyuh yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ini.
- 5 Khasiat Sirsak yang Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 8 Manfaat Cabai yang Bikin Kaget, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
