6 Menu Sarapan Tidak Sehat yang Sebaiknya Anda Hindari, Bisa Menimbulkan Berbagai Penyakit Lho
Senin, 13 Desember 2021 – 05:46 WIB
Camilan ini juga akan mengakibatkan kenaikan kadar gula darah yang cepat.
6. Mie instan
Mie instan hampir tidak membutuhkan waktu untuk membuatnya dan rasanya enak, tetapi yang Anda tambahkan ke tubuh Anda hanyalah tepung halus.
Lilin yang ada di dalamnya membentuk lapisan di usus yang membutuhkan setidaknya tiga hari untuk keluar dari sistem kita dan mie juga tidak memiliki banyak manfaat kesehatan.
Anda bisa menukarnya dengan bihun sayur atau poha. Ini akan memberi Anda karbohidrat yang baik dan sayuran akan menambah serat, menjadikannya makanan lengkap.(fny/jpnn)
Ada beberapa menu sarapan tidak sehat yang sebaiknya harus Anda hindari seperti mi instan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Dina Hidayana: Political Gastronomy Harus jadi Landasan Program Makan Siang Gratis
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini