JPNN.com 
6 Minuman Ini Bantu Tingkatkan Konsentrasi Anda yang Menurun
Selasa, 09 Januari 2024 – 02:01 WIB
Ilustrasi kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com
Kafein sangat berguna jika kelelahan mengganggu fokus Anda.
Kafein akan membuat Anda tetap terjaga dan waspada. Perlu diwaspadai untuk tidak mengonsumsi kafein terlalu banyak (overstimulasi) karena akan mengganggu tidur, membuat gelisah, dan membuat sulit fokus.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan konsentrasi Anda dan salah satunya adalah teh peppermint.
Redaktur & Reporter : Fany
.jpeg)
