7 Bahaya Mengonsumsi Pepaya Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mudah Menyerang Anda
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi pepaya. Pepaya merupakan buah dengan daging berwarna kuning dan memiliki rasa manis.
Pepaya bisa dikonsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk jus, puding, dan lainnya,
Pepaya mengandung sejumlah kecil vitamin B kompleks, vitamin E dan vitamin K, serta kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosfor, selenium, dan seng.
Mengonsumsi pepaya setiap hari bisa memenuhi kebutuhan serat harian.
Namun, jika dikonsumsi berlebihan justru akan menimbulkan efek samping atau bahaya bagi kesehatan.
Berikut efek buruk atau bahaya jika mengonsumsi pepaya berlebihan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sebabkan alergi pernapasan
Papain, enzim yang ada dalam pepaya bisa menjadi alergen yang kuat.
Mengonsumsi pepaya berlebihan bisa memicu berbagai gangguan pernapasan seperti sesak napas, bersin, penyakit asma, dan hidung tersumbat.
Ada beberapa bahaya mengonsumsi buah pepaya secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa meningkatkan risiko penyakit ini.
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
- 5 Manfaat Buah Naga, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- RS Siloam Gandeng NUS Singapura dan MRIN Lakukan Penelitian Kardiovaskular di Indonesia
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 3 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ganas Ini
- 3 Manfaat Sirsak, Bikin Kulit dan Rambut Makin Kinclong