7 Buah-buahan Ini Bisa Mencegah Penuaan

7 Buah-buahan Ini Bisa Mencegah Penuaan
Rock Melon. Ilustrasi Foto: Pixabay

3.Tomat merah

Sama seperti semangka, tomat merah juga membantu mencegah kerusakan kulit akiba UV.

4. Delima

Biji buah delima kaya akan antioksidan, seperti vitamin C yang mencegah garis-garis halus, keriput dan kekeringan dengan menetralisir radikal bebas.

Buah ini juga mengandung anthocyanin, yang membantu meningkatkan produksi kolagen, memberikan kulit tampilan lebih kencang.

Serta asam ellagic, bahan kimia alami yang mengurangi peradangan yang disebabkan oleh kerusakan UV.

5. Blueberry

Blueberry kaya akan vitamin C dan E,  dua antioksidan yang bekerja bersamaan untuk mencerahkan kulit dan melawan kerusakan akibat radikal bebas.

Ada beberapa buah-buahan yang diyakini bisa membuat Anda selalu terlihat fresh dan awet muda.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News