7 Cara Mudah Atasi Mata Kering

7 Cara Mudah Atasi Mata Kering
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com

7. Minum banyak air dan tidur nyenyak

Air menjaga mata kita tetap terhidrasi dan membantu menghasilkan lebih banyak air mata di mata. Jadi, tingkatkan konsumsi air Anda.

Kurang tidur juga menjadi masalah utama mata kering yang mengurangi jumlah air mata di mata. Jadi, cobalah untuk lebih banyak tidur.(genpi/jpnn)

Ada beberapa cara mengatasi mata kering dengan mudah seperti misalnya minum banyak air dan tidur nyenyak.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News