JPNN.com 
7 Makanan dan Minuman Lezat Ini Bantu Mengelola Kadar Gula Darah
Sabtu, 04 Desember 2021 – 05:52 WIB
Mengupas buah apel. Foto: Ilustrasi
Oatmeal tidak hanya baik untuk jantung Anda. oatmeal juga bisa bermanfaat bagi gula darah Anda.
Sama seperti apel, steel cut and rolled oats memiliki indeks glikemik yang rendah.
7. Teh Chamomile
Teh chamomile telah lama digunakan untuk berbagai penyakit.
Penelitian yang ada menunjukkan minuman ini memiliki sifat antioksidan dan antikanker, dan sebuah penelitian baru-baru ini menemukan teh chamomille membantu Anda mengelola kadar gula darah Anda juga.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan dan minuman lezat yang bisa membantu mengelola kadar gula darah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- Tip Sederhana Memasak Nasi Rendah Gula, No 3 Paling Gampang
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
