7 Manfaat Air Rebusan Daun Salam, Cegah Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam merupakan salah satu bahan masakan yang selalu tersedia di dapur.

Daun salam ternyata memiliki kandungan senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.

Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan.

Untuk membuat air rebusan ini, kita hanya perlu siapkan 1 liter air, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 7 lembar daun salam, serta 1 sendok makan madu (kalau suka).

Pertama, rebus dan didihkan satu liter air dan tambahkan satu sendok teh kayu manis dan daun salam.

Kecilkan api dan biarkan bahan larut selama 5 menit. Setelah itu, saring dan air rebusan daun salam bisa diminum setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.