7 Manfaat Air Rebusan Kulit Manggis Campur Madu yang Tidak Terduga
jpnn.com, JAKARTA - MANGGIS merupakan salah satu buah tropis yang memiliki rasa manis.
Tidak hanya buahnya, kulit manggis ternyata juga baik untuk kesehatan tubuh.
Sebab, dalam kulit manggis yang sudah dikeringkan mengandung nutrisi antara lain, senyawa xantone, tannin, antiinflamasi, alfamangostin, betamangostin, vlavonoid epichatechin, garcinon B, gartanin, mangostanol, mangostenol, mangostenon B.
Selain itu, kulit manggis juga mengandung mangostin, mangostinon A, tovophyllin B, trapezifolixanthone, antimikroba, antioksidan, serat, dan masih banyak lagi.
Untuk memanfaatkan kulit manggis ini cukup mudah, sediakan 3 buah kulit manggis yang sudah dikeringkan.
Kemudian rebus kulit manggis kering itu dengan 500 ml air sampai mendidih.
Setelah mendidih angkat dan biarkan hingga hangat, lalu ambil satu gelas air rebusan kulit manggis dan campur dengan madu secukupnya.
Air rebusan kulit manggis siap dikonsumsi. Minum sehari sekali selama 5 hari, kemudian minum kondisional sesuai kebutuhan.
Ada beberapa manfaat dari rutin mengonsumsi air rebusan kulit manggis yang dicampur dengan madu yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
- 19,4 Juta Orang Menderita Diabetes, 73 Persen Belum Terdiagnosis
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 4 Rempah Ini Bantu Jaga Glukosa Terkendali pada Penderita Diabetes
- Dokter Spesialis Penyakit Dalam: Probiotik Penting untuk Mendukung Sistem Imun Si Kecil
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes