JPNN.com 
7 Manfaat Asam Jawa Campur Madu, Nomor 4 Bikin Anda Tenang
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa biasanya digunakan sebagai salah satu penambah rasa dalam hidangan seperti salad.
Namun mungkin banyak yang tidak tahu jika asam jawa juga mengandung berbagai gizi dan nutrisi.
Asam jawa mengandung vitamin C, potasium, betakaroten, magnesium, zat besi, niacin, dan thiamin.
Untuk mendapatkan manfaatnya, asam jawa bisa diolah menjadi minuman asam jawa campur madu yang segar.
Caranya: Ambil 3 biji asam jawa, kemudian kocok asam jawa dalam gelas dan rendam dengan air panas 150 ml serta aduk perlahan.
Campurkan madu secukupnya. Air rendaman asam jawa siap untuk dihidangkan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat asam jawa yang bisa didapatkan karena antioksidan di dalamnya membantu mengurangi risiko penyakit kronis.
Ada beberapa manfaat asam jawa campur madu yang baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah menjaga kesehatan otak.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 7 Khasiat Anggur yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini
- Dokter Spesialis Penyakit Dalam: Probiotik Penting untuk Mendukung Sistem Imun Si Kecil
- 7 Manfaat Rutin Makan Mentimun, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Manfaat Air Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa
- 4 Manfaat Suka Minum Air Rebusan Daun Kelor Campur Madu, Bikin Pasangan Betah di Kamar
