JPNN.com 
7 Manfaat Asam Jawa Campur Madu, Nomor 4 Bikin Anda Tenang
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa biasanya digunakan sebagai salah satu penambah rasa dalam hidangan seperti salad.
Namun mungkin banyak yang tidak tahu jika asam jawa juga mengandung berbagai gizi dan nutrisi.
Asam jawa mengandung vitamin C, potasium, betakaroten, magnesium, zat besi, niacin, dan thiamin.
Untuk mendapatkan manfaatnya, asam jawa bisa diolah menjadi minuman asam jawa campur madu yang segar.
Caranya: Ambil 3 biji asam jawa, kemudian kocok asam jawa dalam gelas dan rendam dengan air panas 150 ml serta aduk perlahan.
Campurkan madu secukupnya. Air rendaman asam jawa siap untuk dihidangkan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat asam jawa yang bisa didapatkan karena antioksidan di dalamnya membantu mengurangi risiko penyakit kronis.
Ada beberapa manfaat asam jawa campur madu yang baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah menjaga kesehatan otak.
- 7 Manfaat Madu dan Habbatussauda yang Baik untuk Imun Tubuh
- 5 Manfaat Asam Jawa, Baik untuk Kesehatan Jantung
- 5 Resep Herbal untuk Meningkatkan Stamina, Ampuh dan Aman
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 5 Khasiat Air Madu, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 9 Makanan Pemicu Sembelit yang Wajib Anda Ketahui
.jpeg)
