7 Manfaat Jus Seledri Campur Madu, Nomor 6 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - SELEDRI merupakan sayuran yang sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan.

Daun seledri biasanya digunakan sebagai garnish atau hiasan dalam hidangan gurih.

Selain sebagai salah satu bahan masakan, Anda juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus seledri.

Kandungan seledri memang tidak bisa disepelekan, sebab memiliki kadar enzim dan antioksidan yang tinggi di seluruh bagian sayurnya.

Kandungan seledri pun punya banyak zat bernutrisi seperti folate, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan vitamin K.

Hampir seluruh bagian dari seledri dari mulai biji, batang hingga daun memiliki manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan energi

Biasanya untuk meningkatkan energi, seseorang akan mengonsumsi kopi atau suplemen.