7 Manfaat Konsumsi Pisang Campur Susu, Pencernaan Anda Selalu Bahagia

7 Manfaat Konsumsi Pisang Campur Susu, Pencernaan Anda Selalu Bahagia
Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com

Salah satu manfaat kesehatan yang mengesankan dari mengonsumsi pisang dan susu bersama-sama adalah mereka bisa berfungsi sebagai makanan pemulihan pasca-latihan yang bagus.

Susu mengandung protein berkualitas tinggi yang memperbaiki jaringan dan meningkatkan pertumbuhan otot.

Pada saat yang sama, pisang menggantikan simpanan glikogen di otot Anda setelah bekerja.(fny/jpnn)

Ada beberapa manfaat mengonsumsi pisang campur susu untuk kesehatan seperti baik untuk kesehatan pencernaan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News