7 Manfaat Mentimun, Bantu Cegah Timbulnya Penyakit Ganas Ini

Pentingnya fisetin ini tidak bisa terlalu ditekankan ketika memainkan peran utama dalam kesehatan otak.

Karena itu meningkatkan ingatan Anda dan melindungi sel-sel saraf Anda dari penurunan terkait usia.

2. Mengurangi bau mulut

Saat bakteri menemukan kenyamanan di mulut, bau mulut menjadi tamu.

Namun, dengan kandungan air yang kaya dalam mentimun, produksi air liur mulut meningkat saat dikonsumsi, yang pada gilirannya membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.

3. Membantu mengurangi resiko kanker

Mentimun mengandung polifenol yang disebut lignan (pinoresinol, lariciresinol, dan secoisolariciresinol), yang bisa membantu menurunkan risiko penyakit kanker payudara, rahim, ovarium, dan prostat.

Mereka juga mengandung fitonutrien yang disebut cucurbitacins, yang telah terbukti memiliki sifat antikanker.

4. Membantu mengelola diabetes

Selama bertahun-tahun, mentimun bermanfaat bagi pasien diabetes.

Mentimun memiliki hormon yang dibutuhkan oleh sel beta selama produksi insulin.