7 Manfaat Nanas Madu, Bikin Jantung Bahagia

Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam nanas madu memiliki peranan penting dalam pembentukan kolagen yang bisa membentuk sel kulit yang sehat, cantik, dan tampak halus.

Oleh sebab itu, mengonsumsi nanas madu bisa membantu melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan juga polusi.

2. Menjaga kesehatan jantung

Menurut penelitian yang pada Archives of Internal Medicine, bahwa kandungan serat, kalium, dan vitamin C pada nanas madu memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan jantung.

Penelitian itu menjelaskan, mengonsumsi 4.069 miligram (mg) kalium setiap harinya bisa menurunkan risiko penyakit jantung iskemik hingga 49 persen.

Hasil penelitian juga menyebutkan bahwa kalium juga bisa membantu menurunkan risiko stroke, hingga mengurangi pembentukan batu ginjal.

3. Mencegah gangguan pencernaan

Salah satu manfaat nanas madu adalah pencegahan terhadap gangguan pencernaan.

Pasalnya, nanas madu mengandung zat bromelain, bromelain merupakan enzim pencernaan yang bisa memecah molekul protein.

Saat molekul tersebut berhasil dipecah ke dalam asam amino dan peptida, protein akan lebih mudah dicerna ke dalam usus halus, sehingga bisa melancarkan proses pencernaan.