7 Manfaat Pepaya yang Tidak Terduga, Nomor 6 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi pepaya. Pepaya telah lama dikenal akan manfaatnya dalam mengatasi masalah susah buang air besar.
Selain itu, pepaya juga mengandung berbagai nutrisi seperti karbohidrat, serat, protein, vitamin C, dan lainnya.
Anda bisa mengonsumsi buah ini dalam bentuk jus pepaya, puding pepaya, es pepaya, dan lainnya.
Pepaya juga bisa memberi manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/pawpaw-the-health-benefits-of-this-fruit-will-blow-your-mind/3nyvkzb?fbclid=IwAR37yUpJTG0kLAZRJwNcteh53Wcnz5OEVcXlakysRzuW261FXa2jrP2kC2o.
1. Menurunkan kolesterol
Pepaya kaya akan serat, vitamin C dan antioksidan yang mencegah penumpukan kolesterol di arteri.
Terlalu banyak penumpukan kolesterol bisa menyumbat arteri, menyebabkan serangan jantung.
Ada beberapa manfaat pepaya yang luar biasa dan sangat tidak terduga untuk kesehatan tubuh Anda seperti misalnya meningkatkan pertumbuhan rambut.
- 3 Manfaat Makan Pepaya Secara Rutin, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Minum Air Jahe Setiap Hari, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini
- 7 Khasiat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 5 Manfaat Makan Pepaya Setiap Hari, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 8 Manfaat Buah Naga, Bantu Tubuh Lawan Penyakit Kronis Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Madu Campur Kunyit, Wanita Pasti Suka