7 Manfaat Rutin Konsumsi Tomat untuk Pria, Nomor 2 Bikin Ketagihan
Kamis, 24 Februari 2022 – 06:45 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan salah satu buah atau sayur yang selalu ada di dapur ibu rumah tangga.
Tomat terdiri dari beberapa jenis. Ada tomat dengan warna kulit merah dan ada juga tomat kuning serta hijau.
Tomat bisa dikonsumsi dengan berbagai cara dan dimasukkan ke dalam berbagai hidangan.
Tomat (Solanum Lycopersicum) merupakan buah yang banyak mengandung nutrisi, antioksidan, dan mineral.
Tomat sumber vitamin C, potasium, folat, dan vitamin K, yang menawarkan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh.
Makan tomat memang bermanfaat bagi semua orang, tetapi khususnya pria, disarankan untuk makan lebih banyak tomat.
Baca Juga:
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthguide.
1. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi tomat untuk pria dan salah satunya adalah meningkatkan kesehatan jantung.
BERITA TERKAIT
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- Ladies, Ingin Kulit Bercahaya Secara Alami, Konsumsi 5 Makanan Super Ini
- 5 Efek Samping Makan Tomat Berlebihan yang Bikin Kaget
- 7 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Otak yang Bikin Kaget
- 7 Manfaat Tomat untuk Kecantikan Kulit Wajah
- 4 Efek Mengejutkan Minum Jus Tomat untuk Tubuh