6 Khasiat Tomat, Nomor 1 Bikin Kaget

6 Khasiat Tomat, Nomor 1 Bikin Kaget
Tomat. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - TOMAT biasanya digunakan sebagai bahan pelengkap berbagai masakan.

Tomat juga bisa diolah dalam bentuk jus tomat. Tomat juga bisa digunakan sebagai masker untuk wajah wanita.

Kandungan gizi tomat beragam. Mulai dari kalori, protein, lemak 0,3 gram, karbohidrat, kalsium, karoten, thiamin, vitamin C, potassium dan lainnya.

Selain itu, tomat juga ternyata bisa mengatasi beberapa penyakit ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Menurunkan risiko penyakit jantung

Tomat mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang mencegah penumpukan kolesterol.

Namun, tomat terutama mengandung likopen yang telah dikaitkan dengan mencegah pembentukan LDL teroksidasi dan penyerapannya oleh makrofag yang ada di dalam dinding arteri.

Ada beberapa manfaat luar biasa tomat untuk kesehatan dan salah satunya adalah mencegah penuaan dini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News