7 Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun Campur Madu dan Jeruk Nipis, Yuk Dicoba
jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan sayuran renyah yang disukai banyak orang dan bisa dikonsumsi dalam berbagai cara.
Sebab, mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.
Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Adapun jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang bisa memperkuat sistem imun tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya.
Berikut cara mudah membuat jus mentimun campur madu dan jeruk nipis.
Sediakan 2 buah mentimun ukuran sedang, 1 buah jeruk nipis, peras sarinya, Air putih 100 ml, dan madu.
Pertama, blender buah mentimun, air, dan jeruk nipis hingga lembut.
Kemudian, saring dan tambahkan madu secukupnya. Jus mentimun sudah siap disajikan.
Ada beberapa manfaat minum jus mentimun campur madu dan jeruk nipis seperti misalnya melindungi kesehatan jantung.
- 7 Manfaat Rutin Makan Mentimun, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- 4 Manfaat Air Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa
- 4 Manfaat Suka Minum Air Rebusan Daun Kelor Campur Madu, Bikin Pasangan Betah di Kamar
- 5 Khasiat Minum Air Lemon Campur Madu di Pagi Hari, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Minum Air Ketumbar Campur Madu, Bikin Pasangan Betah di Kamar