JPNN.com 
7 Manfaat Teh Serai Campur Madu, Bikin Flu Ambrol
jpnn.com, JAKARTA - BAHAN dapur yang biasanya Anda gunakan sebagai bumbu masakan ternyata juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan.
Anda bisa menjaga kesehatan tubuh dengan mengolah daun salam, serai, jahe, jeruk nipis, bawang putih, dan lainnya.
Daun serai mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin.
Serai juga mengandung berbagai mineral dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Daun serai bila diolah dengan direbus memiliki aroma lemon, tetapi rasanya lebih lembut dan lebih manis.
Maka, tak heran jika banyak orang sering mencampur serai dengan minuman teh.
Untuk mengolahnya sangat mudah, sediakan 3 batang serai dan 1 kantong teh, serta madu.
Caranya: potong batang serai kecil-kecil, rebus dengan 500 ml air sampai mendidih, dan celupkan kantong teh, tunggu sampai hangat.
Ada beberapa manfaat teh serai yang dicampur dengan madu yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti meredakan nyeri haid.
- 7 Manfaat Madu dan Habbatussauda yang Baik untuk Imun Tubuh
- 5 Resep Herbal untuk Meningkatkan Stamina, Ampuh dan Aman
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 5 Khasiat Air Madu, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 3 Manfaat Tomat Campur Jeruk Nipis, Kaya Kandungan Antioksidan
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
