8 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Jahe, Nomor 2 Bikin Khawatir

Jika Anda menggunakan jahe sebagai obat alternatif dan mengalami sakit maag sebagai efek samping, kamu mungkin ingin mencoba jahe dalam bentuk kapsul.

Ini mungkin tidak menyebabkan efek samping.

Sebuah penelitian di Amerika melaporkan mulas pada subjek yang diberi jahe.

Paling sering, mengonsumsi lebih dari 5 gram jahe per hari bisa menyebabkan efek samping ini, termasuk mulas.

2. Menyebabkan Pendarahan

Jahe bisa memperburuk masalah pendarahan. Beberapa ahli percaya jahe bisa menyebabkan pendarahan karena sifat anti-platelet (pengencer darah).

Beberapa percaya jahe bisa lebih meningkatkan risiko pendarahan jika dikonsumsi bersama dengan herbal lain seperti cengkeh, bawang putih, ginseng, dan semanggi merah.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan dalam aspek ini.