8 Herbal Alami untuk Mengatasi Radang Tenggorokan

Menurut dr. Nadia Octavia dari KlikDokter, probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri di dalam saluran pencernaan. Tak hanya itu, ternyata probiotik juga dapat membantu mencegah infeksi saluran pernapasan, termasuk tenggorokan!

Bonusnya lagi, probiotik akan meningkatkan fungsi imunitas tubuh. Adapun beberapa makanan yang mengandung probiotik dan dapat Anda jadikan obat alami radang tenggorokan, yaitu yogurt, tempe, dan kimchi.

7. Daun sirih

Salah satu daun-daunan yang dipercaya bisa jadi obat radang tenggorokan adalah daun sirih. Dijelaskan oleh drg. Callista Argentina dari KlikDokter, daun sirih mengandung antioksidan alami yang bekerja secara dominan sebagai antibakteri.

Minyak atsiri dari daun sirih mengandung zat allylpyrocatechol (APC) yang baik untuk kesehatan mulut.

Mampu menghambat pertumbuhan bakteri serta mengurangi produksi zat asam yang dihasilkan bakteri jadi spesialisasi daun sirih. Air rebusan herbal yang juga populer di Cina dan India itu mampu meringankan batuk akibat radang tenggorokan karena kandungan vitamin B, C, serta alkaloid yang bekerja meredakan peradangan.

8. Daun kremah

Tanaman ini biasanya disebut kremah atau kremo di Jawa dan tolod dalam bahasa Sunda. Daun kremak digunakan sebagai herbal alami untuk mengatasi radang tenggorokan karena memiliki efek anti-peradangan untuk mengurangi nyeri tenggorokan.