JPNN.com 
8 Khasiat Jus Nanas, Bikin Jantung Happy
Sabtu, 25 Maret 2023 – 04:00 WIB
Ilustrasi Nanas. Foto: Freenology
Karena kandungan potasium dan bromelainnya, nanas mencegah pembekuan darah, meredakan ketegangan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Ini juga akan melindungi dari serangan jantung dan stroke.
Nanas juga mengandung tembaga, mineral penting dalam pembentukan sel darah merah (RBC).
Sel darah merah membawa oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida dari tubuh.
5. Mengatur tekanan darah
Kalium membantu Anda menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh Anda.
Juga, itu baik untuk tekanan darah Anda, dan nanas adalah salah satu buah dengan kandungan natrium paling rendah.
Secangkir jus nanas mengandung sekitar 1 mg sodium dan 195 mg potasium.
Itu sebabnya ahli gizi menyarankan jus nanas untuk penderita hipertensi.
Ada beberapa manfaat jus nanas yang tidak terduga dan ternyata sagat baik untuk menjaga kesehatan tubuh seperti misalnya memperkuat gusi.
BERITA TERKAIT
- Gandeng 900 Petani, UMKM Binaan Pertamina NanasQu Tembus Pasar Ekspor
- 4 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Organ Hati
- 4 Khasiat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 4 Manfaat Air Garam, Bantu Atasi Bau pada Kaki
- 3 Manfaat Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
