8 Manfaat Jambu Biji, Bikin Wanita Ketagihan
Bahkan kandungan vitamin C dalam jambu biji melebihi kandungan vitamin C di jeruk.
Vitamin C ini berhubungan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh dan bisa mengurangi risiko terkena penyakit infeksi.
Selain itu, vitamin C juga penting untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, gusi, dan pembuluh darah, membantu dalam penyembuhan luka, meningkatkan fungsi otak, serta membantu tubuh menyerap zat besi.
2. Melindungi tubuh dari radikal bebas
Kandungan vitamin C di dalam jambu biji berperan sebagai antioksidan, yang berguna untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Banyak ahli percaya bahwa radikal bebas merupakan salah satu faktor pemicu berkembangnya penyakit kanker.
Kandungan antioksidan ini tidak hanya terdapat di buah jambu biji saja, tetapi juga di daunnya.
3. Mencegah penuaan dini
Penuaan dini kadang disebabkan oleh sering terkena sinar matahari.
Hal itu bisa membuat kulit tampak keriput, garis garis halus dan lainnya. Tenang dengan daun jambu biji bisa diatasi.
Ada beberapa manfaat jambu biji yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh seperti misalnya menyehatkan mata.
- 5 Manfaat Kencur, Kolesterol Langsung Ambrol
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
- 3 Obat Ini Ampuh Usir Jerawat dengan Mudah
- 7 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Ladies, Anda Ingin Menghilangkan Bekas Jerawat, 3 Bahan Alami Ini Bisa Membantu