8 Manfaat Mangga yang Tidak Terduga, Nomor 1 Bikin Kaget

Studi bahkan menunjukkan bahwa bahan bioaktif dalam mangga seperti ester, terpen, dan aldehida berkontribusi dalam meningkatkan nafsu makan dan juga meningkatkan fungsi sistem pencernaan.

7. Mengontrol kolesterol

Dengan campuran vitamin C, pektin dan serat, mangga segar tidak hanya membantu menurunkan kadar kolesterol serum, tetapi juga mengontrol detak jantung dan tekanan darah.

8. Mangga adalah pembersih kulit

Efek ajaib mangga pada kulit bisa Anda dapatkan dengan memotongnya menjadi potongan-potongan tipis dan meletakkannya di wajah Anda selama 15 menit sebelum dibilas dengan air.

Ini tidak hanya akan membantu membuka pori-pori Anda dan melindungi kulit dari jerawat, tetapi juga menyegarkan wajah.(fny/jpnn)