JPNN.com 
8 Manfaat Pepaya yang Tidak Terduga, Bikin Pasangan Auto Ketagihan Mengonsumsinya
jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan salah satu buah yang terkenal akan manfaatnya untuk pencernaan.
Banyak orang suka mengonsumsi buah pepaya selain karena rasanya yang enak, juga baik untuk kesehatan tubuh.
Anda bisa mengonsumsi pepaya begitu saja, atau diolah dalam bentuk jus pepaya, puding pepaya, smoothies pepaya, dan lainnya.
Anda dan suami sebaiknya rutin mengonsumsi pepaya karena bisa memberi keuntungan untuk kalian berdua.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/8-benefits-of-eating-papaya/articleshow/68989314.cms?fbclid=IwAR3HcXqYcxjt52l_gIM3rgfpQi5TSG6ngRpZ77egPf1i6q-2s4KcPWOWKJ4.
1. Kesehatan Mata yang Baik
Pepaya sarat dengan Vitamin A antioksidan, yang membantu dalam meningkatkan kesehatan mata.
Vitamin A melindungi kornea sedangkan antioksidan mengurangi degenerasi retina.
Ada beberapa manfaat pepaya yang sangat tidak terduga untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah membantu menurunkan berat badan.
- 4 Khasiat Minum Jus Lidah Buaya Saat Perut Kosong di Pagi Hari
- 4 Khasiat Kacang Polong yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bikin Deretan Penyakit Ini Tak Berani Mendekat
- 5 Manfaat Air Rebusan Ketumbar, Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Kubis yang Bikin Kaget, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Kemiri yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
