8 Manfaat Rutin Mengonsumsi Semangka Campur Madu, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

1. Meredakan Nyeri Otot

Semangka campur madu ternyata mengandung citrulline yang sangat tinggi yang bermanfaat untuk meredakan dan mengurangi nyeri otot.

Tak hanya itu, mengonsumsi semangka secara rutin juga bisa meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh.

2. Mencegah Kanker

Semangka mengandung likopen yang berguna untuk pencegahan kanker pada sistem pencernaan.

Dengan mengonsumsi buah ini, Anda bisa terhindar dari risiko serangan penyakit kanker, khususnya di bagian sistem pencernaan.

3. Meningkatkan Kesehatan Mata

Sama seperti wortel, buah semangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata.

Semangka mengandung likopen yang bisa melindungi mata dari kerusakan oksidatif.

Semangka juga bermanfaat sebagai antiinflamasi dan antioksidan untuk mencegah degenerasi makula.

4. Mencegah Asma

Semangka juga bermanfaat untuk para penderita asma. Semangka mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk menurunkan asma.