JPNN.com 
8 Manfaat Suka Konsumsi Air Kelapa, Nomor 3 Bikin Tercengang
Jumat, 25 Februari 2022 – 02:17 WIB
Minuman air kelapa. Foto : Ricardo/JPNN.com
Banyak orang salah mengartikan rasa haus sebagai rasa lapar, mendorong mereka untuk makan berlebihan yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan.
Meski air kelapa memiliki lebih banyak kalori daripada air biasa, tetapi secara substansial lebih rendah kalori daripada minuman lain seperti soda dan jus.
Pertukaran sederhana ini bisa membantu Anda mengurangi kalori selama seminggu.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi air kelapa untuk kesehatan tubuh seperti mengurangi asupan gula tambahan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Minuman yang Bikin Jantung Tetap Sehat
- 7 Manfaat Air Kelapa Rebus, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 6 Khasiat Minum Air Kelapa Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- Asam Lambung Naik Drastis, Segera Turunkan dengan Mengonsumsi 6 Minuman Ini
- 3 Minuman Sehat yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sahur
