JPNN.com 
8 Manfaat Suka Konsumsi Air Kelapa, Nomor 3 Bikin Tercengang
Jumat, 25 Februari 2022 – 02:17 WIB
Minuman air kelapa. Foto : Ricardo/JPNN.com
Banyak orang salah mengartikan rasa haus sebagai rasa lapar, mendorong mereka untuk makan berlebihan yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan.
Meski air kelapa memiliki lebih banyak kalori daripada air biasa, tetapi secara substansial lebih rendah kalori daripada minuman lain seperti soda dan jus.
Pertukaran sederhana ini bisa membantu Anda mengurangi kalori selama seminggu.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi air kelapa untuk kesehatan tubuh seperti mengurangi asupan gula tambahan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ingin Mudah Tidur Nyenyak, 5 Cara Alami Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 5 Manfaat Air Kelapa, Bantu Kontrol Berat Badan
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 3 Minuman Buka Puasa yang Aman Anda Konsumsi
- 4 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Kelapa, Ampuh Obati Penyakit Ini
