JPNN.com 
9 Makanan Tinggi Kandungan Protein yang Baik untuk Anda
Rabu, 09 April 2025 – 02:00 WIB
Kacang Tanah. Foto : Ricardo/JPNN.com
9. Makanan Ringan
Anda bisa memasukkan makanan ringan seperti roti Seitan dan Ezekiel ke dalam menu makanan untuk memenuhi kebutuhan protein harian
Ingatlah bahwa protein nabati tidak mengandung lemak dan kolesterol jahat.
Tidak seperti protein hewani, yang bisa menyebabkan penyakit jantung dan kanker.
Protein nabati memiliki semua asam amino yang Anda butuhkan tanpa rasa takut terhadap penyakit.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang kaya akan kandungan protein yang bisa Anda konsumsi dan salah satunya tentu saja makanan ringan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- PT Berdikari Siap Perkuat Pasokan Protein Nasional
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 9 Camilan Kaya Protein yang Wajib Anda Konsumsi
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
