9 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bikin Pencernaan Anda Aman
jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu herbal populer yang sering digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit.
Jahe umumnya digunakan sebagai salah satu rempah yang menambah rasa dalam berbagai masakan
Jahe termasuk dalam keluarga tumbuhan Zingiberaceae yang meliputi kapulaga dan kunyit.
Kehadiran keton, terutama gingerol, yang tampaknya menjadi komponen utama jahe yang diteliti dalam banyak penelitian ilmiah terkait kesehatan, berkontribusi pada aromanya yang menyengat.
Jahe bisa diolah segar, kering, bubuk, seperti minyak atau jus.
Oleh karena itu, Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk apa pun yang menarik.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Starhealth.
1. Mengurangi Arthritis, sakit kepala dan kram menstruasi
Jahe membantu dengan arthritis, sakit kepala, dan kram menstruasi dengan mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Ada beberapa manfaat jahe untuk kesehatan dan salah satunya adalah bisa membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan Anda.
- Pria Bisa Meningkatkan Hormon Testosteron dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- Asam Lambung Tinggi Bikin Tidak Nyaman, Turunkan dengan 4 Bahan Alami Ini
- 6 Khasiat Air Jahe yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 5 Bahaya Mengonsumsi Jahe Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Asam Lambung Naik Drastis, Segera Turunkan dengan Mengonsumsi 6 Minuman Ini