9 Manfaat Jus Pisang, Bisa Membantu Mengatasi Masalah Insomnia

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu buah yang menjadi kesukaan banyak orang tentu saja pisang.

Pisang kaya nutrisi dan bisa diolah dalam berbagai hidangan. Anda bisa mengonsumsi buah yang satu ini dalam bentuk jus pisang, cake pisang, puding pisang, dan lainnya.

Jus pisang adalah jus buah favorit banyak orang, terutama mereka yang suka membuat jus di rumah, karena ini adalah cara yang bagus untuk memakan pisang yang sudah terlalu matang.

Jus pisang cenderung memiliki konsistensi yang lebih kental daripada kebanyakan jus buah, karena tidak harus dipisahkan dari bahan berserat dan bertepung dari pisang.

Jus ini merupakan sumber yang kaya akan potasium, vitamin C, vitamin keluarga B, magnesium, mangan, serat, vitamin A dan berbagai senyawa polifenol.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Organicfacts.

https://www.organicfacts.net/banana-juice.html.

1. Menjaga Tekanan Darah

Salah satu klaim utama kalium adalah menjaga tekanan darah, karena perannya sebagai vasodilator.