9 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis Campur Mentimun, Nomor 8 Luar Biasa
jpnn.com - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi mentimun. Mentimun merupakan sayuran yang bisa dikonsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk salad.
Mentimun kaya akan kandungan air sehingga bisa membantu mengatasi rasa haus Anda.
Sedangkan jeruk nipis (Citrus aurantifolia) merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan juga menjadi salah satu solusi dalam menurunkan berat badan atau diet sehat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Mentimun dan jeruk nipis juga berperan sebagai sumber antioksidan dalam tubuh.
Vitamin C serta kandungan flovanoid yang tinggi pada jeruk nipis mampu meningkatkan sistem imun dalam tubuh, serta mencegah dan melawan berbagai penyakit dan risiko terkena kanker.
Tak hanya itu, kandungan liminoid yang ada pada jeruk nipis mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Sehingga mampu menurunkan berbagai risiko penyakit seperti leukimia, kanker lambung dan kanker usus besar.
Ada beberapa manfaat rutin minum air jeruk nipis campur mentimun yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti mengatasi bibir pecah.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 7 Manfaat Rutin Makan Mentimun, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- 8 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka