9 Teh Herbal Ini Ampuh Mengatasi Diare yang Bikin Lemas

7. Teh Hitam

Teh ini cukup umum dan direkomendasikan dari para ahli untuk diminum saat diare.

Daun teh berasal dari tanaman camellia sinuses yang memberikan rasa yang kuat.

Ini membantu dalam menyembuhkan diare non-bakteri pada anak-anak.

Namun disarankan untuk tidak minum lebih dari 2 cangkir teh hitam per hari karena mengandung kafein.

Ini bisa memperburuk diare jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

8. Teh Lemon

Ini adalah satu-satunya teh herbal yang cukup enak untuk dikonsumsi.

Rasa asam-manis juga merupakan pilihan yang baik untuk menyembuhkan diare.

Anda bisa minum secangkir teh lemon setiap kali merasa sakit di perut.