Air Jahe, Lemon dan Nanas Ampuh Bersihkan Paru-paru

Senyawa bromelain yang terdapat dalam buah nanas dipercaya mampu mengurangi peradangan secara efektif.

Selain itu, bromelain juga bisa meningkatkan elastisitas paru-paru kamu sehingga bisa membersihkan dirinya sendiri secara lebih optimal dan melegakan sistem pernapasan kamu.

Selain mengonsumsi buah nanas secara langsung, Anda bisa membuat olahan nanas seperti jus atau pun infused-water.

Selama nanas diolah dengan baik, vitamin serta zat bromelain yang terkandung di dalamnya tidak akan rusak hingga bisa kamu manfaatkan untuk meningkatkan kesehatan sistem pernapasan kamu.(genpi/jpnn)