Apakah Sinar Matahari Memengaruhi Kesehatan Mental?

Apakah Sinar Matahari Memengaruhi Kesehatan Mental?
Sinar Matahari. ILUSTRASI. Foto: Pixabay.com

Sinar matahari tidak hanya meningkatkan kesehatan jantung tetapi juga dikaitkan dengan berkurangnya stres.

Karena tidak ada efek samping, terpapar lebih banyak sinar matahari bisa berfungsi sebagai cara yang murah dan mudah untuk menjaga kesehatan mental Anda.(fny/jpnn)


Satu studi dari tahun 2014 memeriksa kesehatan keseluruhan dua kelompok pekerja kantor, yakni mereka yang memiliki jendela di kantor mereka dan mereka yang bekerja di kantor tanpa jendela.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News