Asam Lambung Naik Lagi, Turunkan Saja dengan 7 Minuman Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada yang suka jika asam lambungnya naik. Asam lambung yang naik tiba-tiba bisa diakibatkan karena beberapa hal.

Jika asam lambung Anda sering naik, mungkin karena kamu sering telat makan atau suka mengonsumsi makanan pedas dan stres.

Jika Anda tidak segera mengatasi asam lambung yang bermasalah ini, kamu bisa menderita mag atau GERD.

Selain makanan, ada beberapa minuman sehat yang bisa menurunkan asam lambung.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Healthline.

https://www.healthline.com/health/gerd/beverages?fbclid=IwAR3bxFXzl54jCcKfIklhm7pbqa7SJC54RiNyYNbwPkGPgRcIwaD3KWn-cTI#plant--based-milk.

1. Teh herbal

Teh herbal merupakan salah satu minuman sehat yang membantu meningkatkan pencernaan dan menenangkan banyak masalah perut, seperti gas dan mual.

Cobalah teh herbal bebas kafein untuk refluks asam, tetapi hindari teh spearmint atau peppermint. Mint memicu refluks asam bagi banyak orang.