Astaga, 10 Kombinasi Makanan Ini Berbahaya untuk Kesehatan Jika Dimakan Bersamaan

Surf dan turf, bacon dan telur, ini semua adalah kombinasi populer yang mengandung dua sumber protein tinggi.

Ini membebani sistem pencernaan dan membutuhkan waktu lama untuk dicerna.

3. Mengonsumsi Makanan Sambil Minum Air atau Jus

Minum air atau jus dengan makanan Anda adalah salah satu kombinasi makanan yang paling beracun.

Air mengencerkan asam lambung Anda dan mengurangi efektivitasnya dalam memecah protein, karbohidrat, dan lemak.

Jadi minumlah air putih 10 menit sebelum makan. Ini akan mencegah Anda makan berlebihan atau mengencerkan enzim perut.

4. Buah dengan Makanan

Siapa yang tidak suka salsa mangga segar dengan ikan atau stroberi di salad mereka.