Atasi Sakit Perut dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini
Serat dalam adas membantu dalam meningkatkan gerakan usus dan dapat memperbaiki sembelit.
Untuk membuat minuman ini, ambil 1 gelas air dan didihkan hingga sempurna.
Kemudian tambahkan 1 sendok teh biji adas, 2 daun tulsi yang dihancurkan dan biarkan menyerap kebaikannya.
2. Dadih berbumbu
Asupan probiotik bisa membantu memperbaiki sistem pencernaan dan kesehatan usus, hal ini dikarenakan adanya bakteri sehat.
Untuk membuat minuman sederhana ini, ambil 1 cangkir dadih dingin segar, 1 sendok teh bubuk jintan bubuk, dan sedikit garam hitam.
3. Teh lemon
Untuk menyembuhkan sakit perut Anda bisa menyeduh teh sederhana dengan daun tulsi, irisan lemon dan 1 sendok teh biji karambol.
Untuk membuat teh ini, ambil 3 gelas air, tambahkan 3-4 irisan lemon, daun tulsi dan 1 sdt biji karambol. Seduh dengan baik dan nikmati.
4. Teh jahe
Untuk membuat teh sederhana ini, ambil panci dan tambahkan 2 gelas air dan tambahkan 1 inci jahe parut hingga sempurna.
Ada beberapa jenis minuman sehat dan bergizi yang bisa membantu meredakan sakit perut yang Anda rasakan dan salah satunya adalah teh adas.
- 3 Minuman Herbal yang Baik untuk Usus
- 5 Minuman Rendah Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- 5 Bahaya Mengonsumsi Kunyit Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Ladies, Ingin Lemak Perut Hilang dengan Cepat, Coba Konsumsi 5 Minuman Ini Secara Rutin
- 10 Makanan dan Minuman Ini Bantu Anda Memiliki Umur Panjang