Atasi Sakit Tenggorokan dengan 6 Pengobatan Alami Ini

4. Saus Pedas

Mungkin terdengar aneh menggunakan saus pedas untuk meredakan tenggorokan yang terbakar, tetapi bumbu ini sebenarnya telah terbukti bisa meredakan sakit tenggorokan.

Saus pedas terbuat dari paprika yang kaya akan capsaicin, yang dapat digunakan untuk melawan peradangan dan menghilangkan rasa sakit.

Jadi, meskipun mungkin terbakar pada awalnya, mencampur beberapa tetes saus pedas ke dalam segelas air hangat untuk berkumur mungkin merupakan obat yang tepat untuk menyembuhkan sakit tenggorokan Anda.

5. Teh Herbal

Ada banyak jenis teh herbal yang bisa Anda coba untuk meredakan sakit tenggorokan dengan cepat.

Teh cengkeh dan teh hijau keduanya mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi untuk melawan infeksi sekaligus memberikan kelegaan.

Teh raspberry, chamomile, dan peppermint adalah pilihan yang bagus untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan.

Teh chamomile juga bisa berfungsi sebagai pelumas alami, jadi jika suara Anda serak dan kamu mengalami kesulitan berbicara, ini mungkin pilihan terbaik Anda.

Selain itu, teh peppermint secara alami bisa membuat tenggorokan mati rasa dan mengurangi rasa sakit.