JPNN.com 
Bakar Lemak Perut Hanya dengan Mengonsumsi 10 Makanan Sehat dan Lezat Ini
Buah pembakar lemak lainnya termasuk apel, semangka, anggur, dan stroberi.
Namun, pastikan untuk tidak berlebihan dengan buah-buahan.
Meskipun mengandung banyak vitamin dan mineral, mereka juga mengandung gula.
2. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan kaya akan protein dan rendah kalori dan lemak.
Protein tanpa lemak yang ada dalam kacang-kacangan membantu membangun massa otot tanpa lemak, mempercepat metabolisme, dan meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan.
3. Ikan
Ikan merupakan makanan sehat sumber protein dan asam lemak omega-3 yang bagus.
Protein membantu membangun otot, dan asam lemak omega-3 mengurangi peradangan dalam tubuh dan meningkatkan laju metabolisme.
Juga, semakin rendah peradangan, semakin rendah kemungkinan kenaikan berat badan yang dipicu oleh stres dan peradangan.
Ada beberapa makanan sehat dan lezat yang bisa membantu membakar lemak perut dengan cepat seperti minyak zaitun extra virgin.
- Ladies, Ingin Lemak Perut Hilang dengan Cepat, Coba Konsumsi 5 Minuman Ini Secara Rutin
- 3 Khasiat Teh Serai, Bantu Cegah Penyakit Mematikan Ini Mendekat
- 7 Makanan yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 5 Jus Buah Segar Ini Bikin Berat Badan Anda Turun Tanpa Efek Samping
- 5 Teh Rempah Ini Bantu Bakar Lemak Perut dengan Cepat
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 4 Minuman Kaya Nutrisi Ini
