Bantu Turunkan Tekanan Darah, Ini 7 Manfaat Minum Air Mentimun untuk Kesehatan
Kamis, 24 Desember 2020 – 10:10 WIB
6. Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat meminum air rendaman mentimun juga bisa membantu menurunkan tekanan darah secara alami.
Pada umumnya, salah satu faktor yang bisa memengaruhi tingginya tekanan darah yaitu adanya konsumsi garam (sodium) yang melebihi batas serta kurangnya potassium di dalam tubuh.
Garam yang ada di dalam tubuh bila berlebihan bisa menahan cairan yang bisa meningkatkan tekanan darah.
Potassium sendiri adalah sejenis elektrolit yang bisa mengatur jumlah sodium yang ditahan oleh ginjal.
Oleh karena itu, mentimun juga merupakan sumber potassium yang baik juga bisa membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi.
7. Meningkatkan Kesehatan pada Tulang
Manfaat yang selanjutnya yaitu bisa meningkatkan kesehatan pada tulang.
Ada beberapa manfaat minum air mentimun untuk kesehatan seperti misalnya bisa menurunkan tekanan darah.
BERITA TERKAIT
- Gandeng RS Siloam, LPCK Gelar Penyuluhan Kesehatan Tentang PHBS di SDN Cibatu 02 Cikarang Selatan Bekasi
- Kualitas Udara Kabupaten Tangerang Tak Bagus Untuk Kesehatan
- BBPOM Sebut Bromat Berlebih pada AMDK Bahayakan Kesehatan
- Belajar Cara Mengurangi Prevalensi Perokok dari Negara Maju
- Gelar Pameran, KPJ Healthcare Perkenalkan Pilihan Perawatan Kesehatan Canggih untuk Pasien Indonesia
- Dorong Gerakan Hidup Sehat Dilakukan Secara Masif, Lestari Moerdijat Khawatir Soal Ini