Benarkah Olahraga saat Hamil Bikin Bayi Ramping?
Sabtu, 14 Maret 2020 – 10:19 WIB
Bahkan, bayi yang lahir dari ibu yang rutin berolahraga selama kehamilan akan memiliki kadar lemak yang lebih rendah saat dewasa nanti.
Mengejutkan, bukan? Maka dari itu, ibu hamil sebaiknya mulai rutin melakukan olahraga sejak saat ini. Beberapa olahraga ibu hamil yang bisa Anda sesuaikan dengan kondisi dan kemampuan diri sendiri, antara lain:
- Berenang
- Yoga
- Pilates
- Jalan cepat
- Sepeda statis
Olahraga ibu hamil tidak terbatas pada itu saja. Untuk mengetahuinya, Anda perlu berkonsultasi langsung pada dokter agar bisa disesuaikan dengan kemampuan dan kondisi tubuh Anda.(NB/RPA/klikdokter)
Bayi yang lahir dari ibu yang rutin berolahraga selama kehamilan akan memiliki kadar lemak yang lebih rendah saat dewasa nanti.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- 3 Manfaat Jeruk, Teman Terbaik Ibu Hamil
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- Polisi Ungkap Penyebab Kematian Wanita Hamil di Kelapa Gading, Ternyata
- Polisi Buru Pria yang Tinggal Bersama Wanita Tewas di Kelapa Gading