Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Ini Lho 3 Manfaat Air Jahe untuk Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES adalah kondisi metabolik yang dialami beberapa orang sejak lahir dan yang lainnya bisa berkembang seiring waktu.

Ini memengaruhi cara orang memproduksi atau merespons insulin, yang pada gilirannya berakibat pada cara tubuh memproses gula.

Karena itu, penting untuk mencatat apa yang Anda makan dan bagaimana pengaruhnya terhadap kadar gula darahmu.

Jahe, misalnya, rendah karbohidrat dan kalori.

Selama bertahun-tahun, jahe telah terbukti membantu menurunkan kadar gula darah dan membantu mengatur respons insulin pada penderita diabetes.

Berikut ini beberapa manfaat minum air jahe untuk penderita diabetes, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi Kadar Gula Darah

Minum air jahe atau menambahkan jahe ke dalam menu masakan atau minuman efektif dalam mengendalikan kadar glukosa darah pada pasien diabetes.