JPNN.com 
Cara Alami Atasi Gangguan Pencernaan
Anda membutuhkan banyak mikroba bermanfaat yang membantu mencerna makanan yang Anda makan.
Pastikan makanan yang Anda pilih mengandung "budaya hidup" atau "tidak dipasteurisasi" pada label.
Pasteurisasi membunuh semua mikroba yang menguntungkan dalam makanan dan tidak akan membantu pencernaan Anda.
2. Suplemen dengan formula Enzim
Kebanyakan enzim pencernaan manusia mulai berkurang saat mereka semakin tua atau makan makanan yang membutuhkan enzim pencernaan dalam jumlah besar.
Untuk mengisi, ambil suplemen enzim yang mengandung protease untuk mencerna protein, lipase untuk mencerna lemak, amilase untuk mencerna karbohidrat dan selulase dan hemiselulase untuk mencerna serat.
Pastikan produk yang Anda pilih bebas dari organisme hasil rekayasa genetika (GMO).
3. Minum beberapa apple cider vinegar
Beberapa gejala dari gangguan pencernaan adalah kembung, kentut (gas), kram perut, sakit pada perut, sensasi terbakar di perut bagian atas, rasa asam dan muntah
- 7 Bahaya Makan Buah Naga Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 7 Bahaya Mengonsumsi Pepaya Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mudah Menyerang Anda
- 4 Khasiat Nanas Madu, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
- 4 Manfaat Nanas Madu yang Tidak Terduga, Cegah Serangan Penyakit Ini
- Waduh, Ini 3 Bahaya Mengonsumsi Jahe Berlebihan, Tidak Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih, Deretan Penyakit Ini Langsung Ambyar
.jpeg)
