Cegah Bau Mulut dengan 6 Cara Alami Ini

5. Hindari mulut kering

Minum banyak air. Hindari alkohol dan tembakau, keduanya membuat mulut dehidrasi.

Mengunyah permen karet atau mengisap yang manis, sebaiknya yang bebas gula bisa membantu merangsang produksi air liur.

Jika mulut kering secara kronis, dokter mungkin meresepkan obat yang merangsang aliran air liur.

6. Pola makan

Hindari bawang merah, bawang putih, dan makanan pedas. Makanan manis juga terkait dengan bau mulut. Kurangi konsumsi kopi dan alkohol.(fny/jpnn)