Cegah Kanker Paru dengan Melakukan 4 Kebiasaan Sehat Ini
Jumat, 30 April 2021 – 11:23 WIB
Oleh karena itu, selama perawatan, kamu memerlukan protein yang cukup. Cobalah ikan yang mudah dicerna, kalkun, atau kambing.
2. Latihan pernapasan
Kebanyakan penderita kanker paru-paru memiliki kesulitan bernapas.
Gangguan ini pada akhirnya menyebabkan mereka mudah lelah karena tidak bisa menjaga elektrolit sehat pada tubuh mereka.
Nah, latihan pernapasan sebenarnya sungguh membantu ketika perawatan kanker paru-paru berlangsung.
Tarik napas melalui hidung, kemudian tarik napas melalui mulut setidaknya dua kali lebih lama dengan bibir yang mengerucut.
Cara ini bisa menjaga saluran pernapasan terbuka lebih lama dan meningkatkan aliran udara ketika beraktivitas.
3. Berolahraga
Ada beberapa kebiasaan sehat yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terserang kanker paru.
BERITA TERKAIT
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- Cara Jitu Mengembalikan Tidur yang Berkualitas
- Anda Susah Tidur Setiap Malam, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah